「感謝するだけで金運が上がる」なんて、本当なの？
「感謝すると運が良くなる。」
「ありがとうを口にすると人生が変わる。」
そんな言葉を聞いたことはありませんか？
正直に言うと、以前の私は半信半疑でした。
「本当にノートに感謝を書くだけで人生が変わるなら、誰も苦労しない。」
そう思っていたのです。
しかし、余命宣告されてから、その後奇跡的に生還した経験をきっかけに、私の価値観は大きく変わりました。
退院後、毎日を「生きられること」が当たり前ではないと感じるようになり、小さな感謝を書き留める習慣を始めました。
不思議なことに、お金への不安が少しずつ減り、人とのご縁や仕事にも恵まれるようになったのです。
今日は、私が今でも続けている「感謝ノート」と「開運日記」についてお話しします。
感謝ノートとは？
感謝ノートとは、その日に感謝できた出来事を書き留めるノートです。
難しいルールはありません。
例えば、
- 今日も朝起きられた
- ご飯がおいしかった
- 空がきれいだった
- 家族が元気だった
- スーパーで親切にしてもらった
こんな小さなことで十分です。
大切なのは、「ないもの」ではなく「あるもの」に意識を向けること。
私はこれこそが、人生を豊かにする第一歩だと感じています。
私が感謝ノートを始めた理由
病院で過ごした日々は、人生で最も苦しい時間でした。
副作用で食べられず、起き上がることもできない日が続きました。
その頃の私が一番願っていたことは、
「普通にご飯を食べたい。」
「外に出て散歩したい。」
「家に帰りたい。」
それだけでした。
退院した朝、病院の外へ出て風を感じた瞬間、思わず涙があふれました。
その日から私は、「失ったもの」ではなく、「今あるもの」に目を向けようと決めました。
その気持ちを忘れないために始めたのが、感謝ノートです。
毎日3分でできる「開運日記」
私は夜寝る前に、その日あった良い出来事を3つだけ書いています。
例えば、
今日の感謝
・朝から青空が見られた。
・仕事で「ありがとう」と言ってもらえた。
・温かいお風呂に入れた。
これだけです。
時間にすると3分もかかりません。
でも、この3分が一日の終わりを穏やかな気持ちに変えてくれます。
感謝ノートを続けて感じた変化
もちろん、翌日に宝くじが当たるようなことはありません。
ですが、確かに変わったことがあります。
お金への不安が減った
以前は「もっと欲しい」「足りない」と考えることが多くありました。
しかし感謝を書く習慣を続けると、「自分はすでにたくさんのものを持っている」「とても恵まれている」と気づけるようになります。
その結果、衝動買いが減り、お金を大切に使えるようになりました。
そして、今まで全くご縁のなかった、スーパーのガラガラ抽選やちょっとした懸賞になぜか当たるようになったのです。
本当に不思議で、驚いている自分がいます（笑）
人とのご縁が増えた
感謝する人は自然と笑顔が増えます。
笑顔が増えると、人との関係も良くなります。
その積み重ねが、仕事や新しいご縁につながることもありました。
今振り返ると、「金運」とはお金だけではなく、人とのご縁も含めた豊かさなのだと感じています。
心が穏やかになった
病気を経験してから、「明日が来ること」は当たり前ではないことを学びました。
だからこそ、今日あった幸せを書き残す時間は、私にとって心を整える大切な時間になっています。
ノートはどんなものでも大丈夫
「特別な開運ノートでなければ意味がないのでは？」
そんなことはありません。
大学ノートでも、手帳でも、100円ショップのノートでも十分です。
大切なのは、高価なノートではなく、毎日続けることです。
もしお気に入りのデザインや上質な紙のノートを使うと気分が上がり、習慣化しやすくなるなら、それも素敵な選択です。
道具は、続けるための味方です。
感謝ノートを選ぶポイント
もし新しく用意するなら、私は次のようなものがおすすめです。
- 毎日書きたくなるお気に入りのデザイン
- 持ち運びしやすいサイズ
- 書き心地の良い紙質
- 日付を書き込めるシンプルなレイアウト
特別な機能よりも、「今日も開きたくなる一冊」を選ぶことが長続きの秘訣です。
こんな人におすすめ
感謝ノートや開運日記は、次のような方に特におすすめです。
- お金のことで不安を感じることが多い
- 毎日を前向きに過ごしたい
- 開運を生活の中で実践したい
- 引き寄せや感謝習慣に興味がある
- 小さな幸せを大切にできる自分になりたい
私自身、この習慣を続けたことで、「豊かさ」の意味そのものが変わりました。
人生を変えたのは、一冊のノートではなく「感謝する習慣」
余命宣告を受けた私が最後にたどり着いた答えがあります。
それは、
「幸せは、手に入れるものではなく、気づくものだった。」
感謝ノートは魔法のアイテムではありません。
でも、毎日ページを開き、自分の幸せを書き留めることで、見える世界は少しずつ変わっていきます。
もし最近、「なんだかうまくいかないな」「毎日が苦しいな」と感じているなら、今日から一行だけでも書いてみてください。
今日も生きている。
それだけでも、十分感謝できること。
私は今でも、この一冊のノートに支えられています。
そして、この小さな習慣こそが、私にとって一番の「開運方法」になっています。
おすすめのアイテム
感謝ノートを始めるなら、「毎日書きたくなる一冊」を選ぶことが大切です。
シンプルなノートでも十分ですが、お気に入りのデザインや書きやすい紙質のノートは、習慣を続ける後押しをしてくれます。
また、感謝ノートの書き方や考え方を深く学びたい方は、感謝習慣や引き寄せに関する書籍を一緒に取り入れるのもおすすめです。
私自身も、「書くこと」を通して、自分の心と向き合う時間が増えました。
大切なのは、完璧に書くことではありません。
昨日より少しだけ「ありがとう」が増える毎日を続けること。
その積み重ねが、心の豊かさにつながり、結果として金運や人生全体の運気にも良い変化をもたらしてくれると、私は信じています。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
あなたは、
生きてるだけで…もう「開運」しています。
心配することは何もない。
恐れることも何もない。
大丈夫。 だいじょうぶ。
あなたの幸せは、もうすぐそこにあります。
—こんびね—